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散文詩歌
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練習跳繩
作者:郭強
來源:下花園站
發布時間:2025-04-01
<p style="text-indent:2em;"> <span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">兒子馬上就要參加中考了,他的文化課成績一直還算不錯,這讓我頗為欣慰。然而,體育成績卻是他的一塊短板。在中考這個重要的節點,每一分都至關重要,我決定陪兒子一起攻克體育這道難關。</span> </p> <p style="text-indent:2em;"> <span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">每天夜幕降臨,小區樓下的空地就成了我們的“戰場”。我和兒子拿著跳繩,做好熱身運動后,便開始了跳繩練習。剛開始,兒子跳得有些吃力,沒跳幾下就氣喘吁吁,腳步也變得慌亂起來,繩子不時地絆到他的腳。看著他有些沮喪的樣子,我走上前去,耐心地說:“兒子,別著急,慢慢來,掌握好節奏就好了。”我親自示范,邊跳邊給他講解跳繩的技巧。前腳掌著地,身體自然彎曲,兩臂靠近身體兩側,手腕發力做畫圓動作使得繩子從腳下快速通過。兒子認真地看著我的動作,不斷模仿著,漸漸地,找到了感覺。他神情專注,跳繩的速度越來越快,失誤也越來越少。當他跳累了,我就遞上一瓶水,讓他休息一會兒。練習的過程中,我時刻關注著兒子的狀態,適時地給他加油鼓勁,并給予肯定和表揚。如此反復,每次一個多小時的練習時間轉眼便過去了。</span> </p> <p style="text-indent:2em;"> <span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">幾天下來,兒子不斷刷新自己的跳繩成績。我相信,只要他堅持不懈地努力,提高體育成績不在話下,并且一定能夠在中考中取得優異的成績。當然,我也會一直陪伴在他身邊,和他一起迎接中考挑戰。</span> </p>
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